Xaaladaha ciidda ee gaarka ah ee ciidda bunni madoow ee aagga buuraha ee Brown ee Brough Mountain waa carro ku habboon koritaanka Hazelnut. Ciidda noocan oo kale ah waxaa lagu sameeyaa kaymaha isku dhafka ah ee la isku qasan yahay, iyo dhismaheeda...
Lawska toonta: dhadhanka xusuusta ee ku safra waqtiga iyo booska marka loo yaqaan 'bliomas' ee toonta iyo lawska lagu daro saliida kulul, nooc ka mid ah xusuusta loo yaqaan 'giromet' oo kumanaan sano ah ayaa si dhakhso ah u soo...
Marka laga eego aragtida nafaqada casriga ah, in kasta oo ukunta la qalajiyey ayaa lumiya qaar ka mid ah fiitamiin C, waxay ku urursan tahay fiberka cuntada, macdanta iyo antioxidayaasha kala duwan. Gaar ahaan, anthocyanis ee maqaarka ukunta waxaa...
Fangas cad ayaa leh taariikh dheer oo lagu isticmaalo isticmaalka la cuni karo iyo daawada ee Shiinaha. Sida ugu horeysa ee loo yaqaan 'Han Dynasty', waxaa jiray diiwaanno ku habboon oo ku saabsan "Shen Nong Metara", oo ku taxan...
Iyada oo xiisaha loo qabo caqabadaha adduunka iyo qowmiyadeed ee caalamiga ah ayaa sii kordhaya, dhegta alwaaxda ayaa si aad ah u helitaan u heli kara dhagaysi ballaaran. Diraheeda u gaarka ah iyo dhadhanka waxay ka dhigeysaa qayb soo jiidasho leh...
Shanzhen yajee: sanaadiiqda hadiyadaha hadiyadda ee la soo xulay si loo soo bandhigo nuxurka dabeecadda Sanduuqa hadiyadda ee Mushroom waa hadiyad foo'ah ah oo iskudaya hadiyado dabiici ah iyo fikradaha caafimaadka. Waxay doorataa noocyo badan...
Boqoshaada likahan waxay hodan ku tahay nafaqooyinka, oo ku badan borotiinka, waxayna ka kooban tahay aashitada amino, macdano iyo fiitamiinno muhiim u ah jirka bini aadamka. Gaar ahaan hodan ku ah polysaccharides, waxay leedahay saamaynta kor u...
Dhadhanku waa mid aad u salan leh, oo leh dhadhan caano dabiici ah iyo flavin. Ka dib diirka ka dib, si toos ah ayaa loo cuni karaa ama loo isticmaali karaa karinta (sida dubitaanka iyo suxuunta qabow). Ku habboon haweenka uurka leh, ardayda iyo...
Nuqulka Pine nuts: Khasnadda cimri dhererka ee nuts, isku-darka saxda ah ee nafaqada iyo dhaqanka mar alla markii ay dhacdo in daarta guga ayaa had iyo jeer lama huraan ah alaabta sanadkasta ee qoyska. Si tartiib ah u qaniino qolofta, iyo udgoonka...
Cun si dhexdhexaad ah xaddiga cadar ah ee loo yaqaan 'lows nuts cunay maalin kasta waa 20-30 garaam. Miraha geedku aad u sareeya oo waa cuntooyin kaloori ah (100 garaam oo ka mid ah luul canab ah waxay u badali karaan ku dhawaad 700 kcal...
Digirta la jeexjeexay, oo umuuqda midabkan quruxda badan ee qalajiyey, dhab ahaan waxaa ku jira cronstallicens xigmadda dadka. Waa khudradda dhaqameed ee soosaarka ah ee la sameeyay ee lagu sameeyay jeexjeexyada, qalajinta ama qalajinta digirta...
Gacmaha si xirfad leh ee loo yaqaan 'chef-ka', ulaha karooto ee loo yaqaan 'karooto' ee burburiyey waxay u beddeli karaan silicyo kala duwan. Nabarrada ka dib biyuhu biyo diiran nus saac ah, waxay dib u soo ceshan doonaan...
Tobannaan sano ka dib, waddankeenu wuxuu sameeyay nidaam farsamo oo dhameystiran oo loogu talagalay beerista boqoshaada luulka. Laga soo bilaabo beerista ugu horreysa ee beerta duban ee wax lagu beddelo ee ku beddelaadda hadda ah, teknolojiyadda...
