150g Fungus-ka madow waa shey tayo badan oo tayo leh oo laga sameeyay fangaska dhegaha ee dabiiciga ah ee la goostay, oo sidoo kale loo yaqaan fangaska madow ama dhegta kaynta kaynta. Boqoshaada la cuni karo ayaa loo adeegsaday qarniyo ka mid ah cunnada dhaqameedyada Aasiya ee Dhaqanka ah oo hadda ay caan ku yihiin adduunka oo dhan si ay u helaan qaabkeeda gaarka ah iyo faa'iidooyinka caafimaad. Haddii aad raadineysid inaad kor u qaadaan karintaada ama sahaminta xulashooyinka cusub ee cuntada, 150g Fungus-ka madow wuxuu bixiyaa isku-darka jirka oo nafaqo leh, fiitamiinno, iyo macdano, iyo kuwa macdanta dhegta ayaa ah in lagu daro maaddooyinka ku saleysan dhirta ku saleysan cuntooyinka. Furuuruca dhegta ee likaha la cuni karo ayaa si gaar ah loogu qiimeeyaa qaabkiisa calalifta iyo awoodda ay u nuuxnuuxsato dhadhanka, taasoo ka dhigaysa qayb dhammaystiran oo loogu talagalay maraqa, digaaga, saladhka, iyo dillaacyada. Iyadoo dhadhan khafiif ah, laba-labo si wanaagsan oo leh waxyaabo badan oo ay ka kooban yihiin, oo u oggolaanaysa suurtagalnimada suuragalnimada aan dhamaadka lahayn. Nafaqada fungus madow waa mid aad u badan oo aad u badan. Haddii la shiilay ama la kariyey, waa mid aad u macaan. Kaamil ah kor u qaadista saxamadaada. Amarka hadda oo kor u qaadaya karintaada!