Faa'iidooyinka caafimaad ee isku darka xigmadda dhaqanka iyo sayniska casriga ah
Mas'uulka dabiiciga ah ee caafimaadka qanjirka 'prostate'
Yurub dhexdeeda, gaar ahaan Jarmalka, qaraha cad ee Grand, waxaa si weyn loo isticmaalaa in lagu wanaajiyo caafimaadka qanjirka 'prostate'. Daraasad casri ah ayaa la helay:
· Xeeruudaha dhirta ee firfircoon ee qaraha cad ee qaraha cad ee qaraha cad ayaa xannibi kara 5-alfa-ka oo yareyn kara beddelka testosterone to dihydrottosterone
· Zinc waxay si toos ah ugu lug leedahay isku-darka iyo dheecaanka dheecaanka qanjirka
· Antioxidayaasha waxay yareeyaan bararka caloosha prostate
Kormeer caafimaad ayaa muujinaya in culitaankaas 30-50 garaam ee miraha cad ee Caddaan maalin kasta ay si weyn u yareyn karaan astaamaha sida kaadida oo isdaba joog ah iyo deg-deg ah oo ay sababaan dhiig-baxa qanjirka 'prostate'.
Rafiiqa daryeela nidaamka wadnaha ee wadnaha
Saamaynta Ilaalinta ee miraha qaraha ee cad ee ku saabsan cudurka wadnaha ee wadnaha ayaa ka yimaada dhinacyo badan:
· Acids doqon oo aan fiicnayn oo ka hooseeya kolestaroolka LDL
Magnesium wuxuu dejiyaa muruqyada siman ee xididdada leh waxayna gacan ka geysataa xakameynta cadaadiska dhiigga
Argninine waxay dhiirrigelisaa wax soo saarka nitric oxide waxayna wanaajisaa suufka xinjirka dhiigga
· Phytoperols waxay si adag ugu tartamayaan ka-hortagga kolestaroolka. Amarka hadda ee loogu talagalay nuts tayada ugu wanaagsan ee albaabkaaga la geeyo!
Contact Now