Marka laga hadlayo fiitamiinnada, fitamiin E ee ku jira nuqulka pine nuts waa sida 30%, oo saameyn wanaagsan ku leh xididdada dhiigga iyo dib-u-dhigista gabowga. Isla mar ahaantaana, nuts ryinku waxay sidoo kale hodan ku yihiin fiitamiinnada B, sida Thiamine (0.41MG / 100G) iyo Niacin (3.80mg / 100g). Asiid asiid antino iyo dufanka leh ee dufanka leh Daraasaddu waxay ogaatay in nuqulka luuqadu ay ka kooban tahay 19 nooc oo amino acids ah, oo 8 ay muhiim u yihiin acids amino acids ee jirka bini-aadamka. Nuxurka ka kooban gulufate ee ku jira aashiladahan amino acids waa ugu badnaan 16.3%. Amino acid Tani waxay ku xiri kartaa ammonia dhiigga ee jirka bini aadamka si ay u sameeyaan glutamine oo faa'iido u leh jirka bini-aadamka.
Waxay ka qeybqaadataa dheef-shiid kiimikaadka unugyada maskaxda waxayna ku dhaqaaqaysaa shaqada maskaxda. Intaa waxaa sii dheer, murugeysku sidoo kale waa qayb muhiim ah oo ka mid ah insulinta sidoo kalena waxay leedahay howsha kor u qaadida xusuusta. Saliida lowska lowska ah ayaa inta badan ku jira aashito dufanka leh ee aan ku qanacsanayn, sida linitic acid, aashitada linolenic iyo ocienic acid. Waxaa ka mid ah iyaga, linitic acid asiid acid u ah jirka bini'aadamka, kaas oo gacan ka geysta koritaanka aadanaha, ka iibso nuts, cunnooyinka fudud, sahamiya nuts pine pine, oo kaamil ah karinta iyo cunnada fudud. Amarka hadda si loogu daro caafimaadkaaga caafimaad iyo mid dhadhan fiican leh!
Contact Now